涼しさは自分でつくれる！ ＜クールアイテム＞を賢く使って、夏でもヒンヤリ感じる山旅を

現在のドライレイヤーシリーズは＜ベーシック＞、＜クール＞、＜ウォーム＞の3タイプに分かれています。なかでも＜クール＞はベーシックの約2倍の冷涼感があり、汗をたくさんかく季節の登山や、発汗量の多いトレイルランニングなどにおすすめ。

生地を見ても分かるように、汗の通り道となるメッシュの孔が大きく、すばやく肌から汗を引き離してくれます。

そして女性用アイテムとして特筆すべきは、ブラトップのフィット感。動きの激しいアクティビティで活躍する「クール」だからこそ、揺れを軽減するさらしのような形状になっているんです。でも、締め付けすぎず、そしてゆるすぎない絶妙なフィット感。

旧モデルと比較すると、胸のあたりの窮屈な感じが減り、着心地が格段にアップしています。また、パットで胸の形を緩やかに整える「ベーシック」と比較すると、しっかりとホールドされているので、1枚でも安心感アリ。ベースレイヤーを重ねたときのシルエットもきれいです。もちろん手持ちのブラと重ねてもOK。

ショーツに関しても、単に汗ヌケがいいだけではなく、縫い目がオモテに出ているので肌あたりが柔らかくなっているのも特徴です。ウエストと足回りは汗や擦れで赤くなったりかゆくなったりしやすいので、この配慮は嬉しいポイント。

写真左から、ウール、ナイロン、ポリエステルをメインに使用したベースレイヤーです。

どれも吸汗速乾に優れていますが、カッティングや素材の編み方に工夫をこらすことで、より汗はけがよかったり、動きやすかったりするつくりになっています。

トップスは肩回りに注目。腕を上げても突っ張らない、縫い目がバックパックのショルダーに干渉しないデザインになっているのがわかります。

汗で肌にウェアがまとわりつくと必然と動きにくくなるので、素材感やカッティングにも目を向けてみるとよいかもしれません。

涼しさを求めるなら、ボトムスはショート丈を。この2本は細部にまでこだわりが詰まっているのですが、とくに個性が光るのはウエスト回り。

ウエストは、下着、ベースレイヤー、バックパックのハーネスなどが重なり合って汗の溜まりやすい部分です。そのためシンプルなつくりに越したことはありません。

＜アイコニックショートパンツ＞と＜ワジショーツ＞は、スッキリとしたデザインながらも履き手の体型に合ったフィット感を出せる仕様になっています。＜ワジショーツ＞にいたっては、この手があったか！といったユニークなウエスト周りのシステム。

生地は薄手で、＜アイコニックショートパンツ＞が170g、＜ワジショーツ＞が148gと超軽量！　暑い日こそ、足さばきを軽快に。

ヒトのからだは、体内の熱を体外に逃すことで体温調節をします。もちろん頭からも熱をたくさん放熱しています。でも、熱中症対策を考えると帽子はマストアイテム。そこでポイントになるのが、帽子の通気性です。

どちらも帽子全体が柔らかいので、樹林帯など日差しの気にならないシーンではクルッと丸めてポケットやサコッシュにインしてもいいですね。

頭部はムレやすい場所だけにニオイが気になるところですが、部分的に抗菌加工がなされているので雑菌の繁殖をおさえてくれます。

見た目はシンプルだけど、技あり！

タオルって、使い方次第でいろいろなものに早変わりしますよね。ですが、このタオルはもっとスゴい。水に濡らして拭くだけで、お風呂に入ったくらいスッキリできちゃう嘘みたいなアイテムなんです。

スゴさの秘密は、髪の毛の1/7500というもはや想像できない領域の細さに素材を加工しているから。なんでも世界最先端のナノ技術を使ってポリエステルを極細に加工しているそう。

要は、この極細繊維が肌のベタつきやしつこい汚れ、ニオイまでもいとも簡単に拭い去ってくれる、ということです。

ハンカチとタオルどっちにしようなんて迷う方もいると思いますが、顔まわりやサングラスを拭くならハンカチ、首に巻いたり身体を拭くならタオルがおすすめ。

収納ケースに入れると手のひらに収まるサイズ感でとっても小さくなりますし、両方あっても損はない！ と言い切れます。実際、私も悩んだ挙句２つとも買いまして、主人とシェアしています。これ一度使うと手放せませんよ、本当に。

ハッカ（ミント）は虫よけ対策のイメージが先行しがちですが、じつは爽快感も得られるアイテム。

たとえばハッカのガムを食べて息を吸うと、口の中がスースーしますよね。これはハッカに含まれるメントールが清涼感のある成分だからです。

個人的におすすめする使い方は、精製水で薄めたハッカスプレーを作り、肌にシュシュッとしたり、水で濡らしたタオルに吹きかけたりして使う方法。これで腕を拭いたり、首に巻いたりするとびっくりするくらい涼しい……！ ここに風が吹けば、もっとヒンヤリ。効果は一時的ですが、クール感は絶大です。

ただし原液のままだと刺激が強いので、ハッカが肌に直接触れる際は必ず薄めてから使います（肌が弱い方は、とくにご注意ください）。

原液のまま使うなら、肌以外のところに。ハッカは消臭効果も期待できるので、登山靴やバックパックの背面などニオイの気になるところに少量スプレーしても◎。

香りも清々しいですし、シュシュッとすれば暑さを心地よ～くしのいでくれますよ。

KINTOは、おもにコーヒーグッズやマグカップ、タンブラーなどのテーブルウェアを手がけるブランド。フォルムが美しく、アウトドアユーザーにもファン多数の注目株です。

本体はステンレスの真空二重構造で、暑い中でも冷たさをキープ。口が広いので、大きな氷を入れやすいのもポイント。

山での水切れは死活問題。使うか分からなくても、もしものときのために浄水器は携行しておきたいアイテムのひとつです。

でも、かさばるものやパーツが多いものはなんとなく自分には使いこなせる気がしなくて買うのをためらっちゃう……。そんなハイカーに知ってほしいのが、カタダインの＜ビーフリー0.6L＞。

おもなパーツは、飲み口、フィルター、ソフトボトルの３つ。使うときはペットボトルのフタを開けるような感覚でフィルター部分をくるくる回して外すだけ。あとは沢の水をすくって、外したパーツを元に戻すだけでOKです。

しかも圧をかけなくても下に向けるだけで自然にろ過できるので、使い方はとってもイージー。このまま飲んでもいいし、ボトルに移し替えても◎。63gという軽さながら、浄水能力はなんと1,000リットル（1,700回）！ 

ソフトボトルなので折りたたむと小さくできます。これなら持っていくのも苦になりませんよ。