【PICKUP】「汗冷え」や「膝、足の痛み」を改善|登山用の下着、靴下を揃えて、登山をより快適に

多くのアウトドアブランドから、デザインや機能の異なるウェアが発表されている昨今。皆さんも好みの色使いやシルエットなどを吟味して登山ウェア選びをされているのではないでしょうか。しかし、アウターやミドルレイヤーなどの「見えるウェア」はかなり吟味するのに対し、下着や靴下などの「見えないウェア」には無頓着な方も少なくありません。

かくいう私も、そのひとりでした。しかし、実際に山でのトラブルを経験し、「見えない」ウェアの重要性に気付かされました。登山者なら誰もが感じたことのある、「汗冷え」や「膝、足の痛み」は、「見えないウェア」を工夫することで改善することができるのです!

今回は下着、靴下を変えることでの感動を体験していただきたく、私の経験から自信を持っておすすめする登山用の下着と靴下をご紹介していきます。

肌から汗を引き離す
どんな登山でも必需品なウェア

かいた汗を瞬時に肌から引き離し、ベタつきや汗冷えを最小限に抑えてくれる超優秀なウェア。

運動量の多い登山では、季節を問わず1ℓ近い汗をかくと言われています。しかし、肌が濡れている状態では、体温は奪われ続け、低体温症などのリスクが高まるのです。速乾性の高いシャツを着ることよりも、地肌をドライに保つことが、汗冷えを防ぐ最大のポイントなのです。

ドライレイヤーの上には
吸水速乾のウェアを重ねるのを忘れずに

ドライレイヤーは、肌から水分を遠ざける役割の「下着」なので、汗を吸収して外に発散させるのは、その上に重ねるベースレイヤーになります。吸水速乾でない素材のものを着用すると、ドライレイヤーの汗処理機能がじゅうぶんに発揮されなくなってしまうので注意しましょう。

「足本来の機能」を引き出す
YAMAP限定ソックスが再入荷

登山で最も使う身体のパーツは「足」。靴は履き心地や機能もしっかり見るのに、なぜかソックスはそこまで重要視されません。

でもソックスを変えることで、登山がより快適に変わるんです。それを自信を持って言えるアイテムがこの「トレイルソックス タビ ミドル」です。

高機能靴下を開発している「西垣靴下」さんと一緒に約1年の開発期間を経てついに完成したソックスで、「足本来の機能」を引き出すさまざまな工夫が盛り込まれています。

親指が独立することで不安定な道でも踏ん張りが効く

【PICKUP】「汗冷え」や「膝、足の痛み」を改善|登山用の下着、靴下を揃えて、夏の登山をより快適に

編み込む滑り止めで外側だけでなく内側も滑らない

【PICKUP】「汗冷え」や「膝、足の痛み」を改善|登山用の下着、靴下を揃えて、夏の登山をより快適に

テーピング構造で下山時の足の負担を軽減

【PICKUP】「汗冷え」や「膝、足の痛み」を改善|登山用の下着、靴下を揃えて、夏の登山をより快適に

洗い替えに、プレゼントに。ちょっぴりお得な3足セット

これまでトレイルソックスを複数購入される方が多くいらっしゃいました。今回の入荷から単品でお買いいただくよりちょっぴりお得な3足セットが新登場。「トレイルソックス タビ ミドル 3点セット」では、通常3点購入7,920円のところ、7,480円と、440円お得に購入できます。
靴下の洗い替えに、プレゼントに。山友と、足元をお揃いのソックスで揃えてみるのも素敵です。
2泊3日の縦走登山の着替えと一緒にお持ちいただくのにぴったりな3足セットです。

登山中の着替えを濡れから守る

小屋泊など泊まりの登山の時は、下着、靴下の着替えを持っておくと、翌日リフレッシュできた状態で登り始められるのでオススメです。
ただそんな時、気をつけないといけないのが山の天候。日帰りだと山の天気は、ある程度予測できますが、複数日の山行になると、天気が崩れて雨などの悪天候に出くわすことも。
大事な着替えを雨で濡らさないために「シルドライサック」が大活躍します。

防水仕様のスタッフバッグで、着替えやタオルを雨などの濡れから守ります。
軽く、かさばらないので、いくつか持っていてもOKです。

また、クルクルとまとめた“口”はハンドルになり、持ち運びもしやすくなっています。

    紹介したブランド

    • finetrack

      finetrack

      「本当のアウトドアウエアとギアを創れるのは、本気で遊べる者だけ。」 f...

    • YAMAP

      YAMAP

      「つづく、つながる、ものがたる」を大切にしているYAMAP STORE...

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