山歩きの革新。
YAMAP 山を歩くインソール

山を歩くインソール

足の潜在力を引き出す、登山専用

インソール専門メーカーのBMZと共同開発した
YAMAPの登山専用インソールに"新たな" モデルが加わり再登場

登山を楽しむ人にこそ、この先何十年も「歩き続ける」ための足の健康を手にしてほしい――。そんな願いから、2018年に発売を開始した登山専用の「YAMAP別注 山を歩くインソール」に、2021年、新たなモデルが加わりました。
登山で頼ることができるのは自分の足。履けば履くほど、足の潜在力を引き出してくれる革新的なインソールで、足の痛みや疲労の蓄積が軽減する、ワンランク上の登山体験をしてみませんか。

ベーシックモデル

ORIGINAL

ベーシックモデル

足の痛みに悩まされず、山を快適に歩き続けたい方へ

2018年の発売以来、多くの登山者の足をサポートし続けた定番モデル。1日に何万歩も歩く登山において着地の衝撃を和らげ、足の痛みや疲労を蓄積させません。「登山専用」の名の通り、あらゆる山行スタイルに対応します。

カーボンモデル

NEW

カーボンモデル

より長い距離、重たい荷物でも快適に歩きたい方への最上位モデル

長距離を歩く縦走や重い荷物を担いでの山行など、ハードでタフな登山でこそ本領を発揮するインソール。BMZがオリンピック選手向けインソールにも使用するカーボン素材で、衝撃吸収性とサポート力を高めたシリーズ最上位モデルです。

足トレモデル

NEW

足トレモデル

いつもの靴に入れるだけで「山トレーニング」したい方へ

シューズ内に山の斜面が自然とつくられるような設計になっているインソール。スニーカーなど、普段の生活で使っている靴に入れることで、日々の歩きがトレーニングになるユニークなモデルです。足本来の機能を高める効果を持っています。

SPECIAL

低山トラベラー 大内 征の山旅レポ

歩けば尊し、我が“足”への恩
〜足の聖地「足助」を歩いて思うこと〜

メーカーインタビュー

メーカーインタビュー

足裏から登山を見直したい――。2018年にYAMAPと登山用インソールのコラボモデルを共同開発し、2021年に新たなモデルも追加した、老舗インソールメーカー・BMZ。BMZが挑む「歩きの革新」について、担当者のお二人にお話を伺いました。

効果を科学的に検証

効果を科学的に検証

多くの登山者が抱える「ヒザの痛み」や「腰痛」といった悩みが、インソールを変えることによって解決するケースはよくあります。この記事では、BMZのインソールの使用で効果が出る理由を徹底検証。パフォーマンス向上の理由を追跡しました。

YAMAP専属ガイドのインソール体験記

YAMAP専属ガイドのインソール体験記

「ちっとも痛まないなんて、嘘だろ!?」。長年のガイド経験にも関わらず、インソールに見向きもしてこなかったYAMAP専属ガイド・ひげ隊長こと前田央輝。苦悶のヒザの痛みから開放された自身の経験を、山を愛する登山者に伝えます。

「BMZ / YAMAP別注 山を歩くインソール」シリーズ商品一覧

YAMAP別注 山を歩くインソール ベーシック

2018年の発売以来、多くの登山者の足をサポートし続けた定番モデル。1日に何万歩も歩く登山において着地の衝撃を和らげ、足の痛みや疲労を蓄積させません。「登山専用」の名の通り、あらゆる山行スタイルに対応します。

BMZ(ビーエムゼット)

YAMAP別注
山を歩くインソール ベーシック

UNISEX

¥8,675(税込)

YAMAP別注 山を歩くインソール カーボン

長距離を歩く縦走や重い荷物を担いでの山行など、ハードでタフな登山でこそ本領を発揮するインソール。BMZがオリンピック選手向けインソールにも使用するカーボン素材で、衝撃吸収性とサポート力を高めたシリーズ最上位モデルです。

BMZ(ビーエムゼット)

YAMAP別注
山を歩くインソール カーボン

UNISEX

¥16,596(税込)

山を歩くインソール 足トレ

シューズ内に山の斜面が自然とつくられるような設計になっているインソール。スニーカーなど、普段の生活で使っている靴に入れることで、日々の歩きがトレーニングになるユニークなモデルです。足本来の機能を高める効果を持っています。

BMZ(ビーエムゼット)

YAMAP別注
山を歩くインソール 足トレ

UNISEX

¥4,867(税込)

Customer Reviews

抜けにくかった足裏からくる蓄積疲労を、一気に解消してくれた

これまで他社のインソールを10年ほど使用していましたが、足裏の疲れからくる疲労が抜けにくく、蓄積されていると感じていました。それが一気に解消され、歩行時間も短縮できるようになっています。大変優れたインソールだと実感しています。

くらまさん/50代男性/登山歴11〜20年

「この薄さで大丈夫?」を覆す、抜群のフィット感と安定感

これまでは登山靴に標準装備されているインソールを使用していましたが、足に違和感を覚えたためYAMAPでインソールを購入。正直、「この薄さで大丈夫?」と思いましたが、装着後のフィット感、安定感は抜群で、痛みを感じなくなり重宝しています。

Ryuさん/60代男性/登山歴21年超

下山中のひざの痛みが出ない。高価だが買ってよかったと思える一品

下山中にいつも右ひざと両スネの前面に痛みと疲労を感じていましたが、YAMAPのインソールに替えてからは、それらの痛みがなくなりました。インソールを替えただけでこんなに効果があるなんてとびっくりしました。高価でしたが、本当に買ってよかったと思える商品です。

りからぶちゃんさん/50代女性/登山歴3年

アーチのサポート力が強い他社のインソールから切り替え、痛み解消

日頃は、日帰り登山から山小屋泊、縦走登山、雪山登山などを楽しんでいます。以前使っていたインソールは、サポート力が強すぎるためなのか、疲れてくると土踏まずのあたりが痛くなっていました。YAMAPのインソールを使ってからはそのようなことがなくなりました。

ちゆきさん/40代女性/登山歴9年

靴ズレが原因で履いていなかった靴が、インソールのおかげで復活

いつも足の同じところが擦れて痛くなり、履くのをやめていた靴がありました。この靴に試しにインソールを入れてみたところ、痛みが出なくなりました。「あまり履いていないのに、もう捨てるしかないかな…」と思っていた靴を再び活用できるようになり、嬉しく思っています。

クリチロさん/60代女性/登山歴7年

まさに「地に足がつく」感覚。クセになっていたねんざが起きなくなった

10代の頃に足への負担が大きいバスケ、ラグビーで無理をした名残で靭帯が伸びており、ちょっとした段差で不意に足首をくじいてしまうことが多々ありました。インソールを使用してからはほとんど生じなくなりました。予備、普段履き用に購入予定。再販を心より楽しみにしています。

Y.Mさん/50代男性/登山歴3年

COLUMN

インソール初心者のための、“使い始め方”ガイド

インソールを初めて使う方に多い、「どうやってインソールは選ぶの?」
「どうやって装着するの?」という疑問にお答えします。

BMZ取締役 山中 保さん

教えていただいたのは、BMZ取締役 山中 保さん

足に合った靴を選ぶ

足に合った靴を選ぶ

いちばん大切なことは足に合った靴を選ぶことです。インソールは万能で、インソールさえ入れればOKというわけではありません。足・靴・インソールの3つをしっかりと組合わせ、目的に合わせて選んだインソールが最大効果を発揮するようにしましょう。

インソールのサイズを決める

インソールのサイズを決める

もともと入っていたインソールを靴から抜き出し、購入した「山を歩くインソール」を重ねます。かかとと足の内側を合わせてペンなどでなぞり書きしておきましょう(「山を歩くインソール」には足のサイズごとにラインが引かれているので、それを使用してもOK)。

インソールをカットし、靴にIN

インソールをカットし、靴にIN

ラインに合わせてインソールをハサミでカットしたら、あとは靴に入れるだけ。なお、雨や汗でインソールが濡れてしまった場合は、抜き取って洗濯バサミなどで吊るし陰干ししてください。汚れが目立つ場合は、中性洗剤で洗って、同様に陰干ししましょう。

YAMAP STORE責任者  清水直人

一人でも多くの登山ユーザーの足の悩みを解決したい

せっかくの登山も足に悩みを抱えていては、楽しさが半減してしまいますよね。山を楽しむユーザーにとって「足」の健康は大切なもの。私自身、BMZのインソールに助けられた一人ですが、サプリやテーピングに頼るのではなく、「インソールを替える」という選択肢でヒザの痛みが無くなったことに大変おどろきました。一人でも多くの登山ユーザーの足の悩みを解決するために、今回、一年近い期間をかけて、3つのラインナップを開発しました。ぜひお試しください。

YAMAP STORE 責任者 清水直人

BMZについて

インソールに特化した製品を開発している、老舗のインソール専門メーカー。長年培ったノウハウを基盤に、トップアスリートからの情報のフィードバックとスポーツバイオメカニクス(運動生体力学)への適用を繰り返すことで、BMZ バランス理論(1点支持:Cuboid blance理論、2点支持:CCLP理論)を創造し続けてきた。脚に対する貢献度「世界一」の実現に向け、足に関して常に新しい分野への挑戦と開拓を続ける。

ベーシックモデル

ORIGINAL

ベーシックモデル

足の痛みに悩まされず、山を快適に歩き続けたい方へ

2018年の発売以来、多くの登山者の足をサポートし続けた定番モデル。1日に何万歩も歩く登山において着地の衝撃を和らげ、足の痛みや疲労を蓄積させません。「登山専用」の名の通り、あらゆる山行スタイルに対応します。

カーボンモデル

NEW

カーボンモデル

より長い距離、重たい荷物でも快適に歩きたい方への最上位モデル

長距離を歩く縦走や重い荷物を担いでの山行など、ハードでタフな登山でこそ本領を発揮するインソール。BMZがオリンピック選手向けインソールにも使用するカーボン素材で、衝撃吸収性とサポート力を高めたシリーズ最上位モデルです。

足トレモデル

NEW

足トレモデル

いつもの靴に入れるだけで「山トレーニング」したい方へ

シューズ内に山の斜面が自然とつくられるような設計になっているインソール。スニーカーなど、普段の生活で使っている靴に入れることで、日々の歩きがトレーニングになるユニークなモデルです。足本来の機能を高める効果を持っています。